¿Qué es el masaje deportivo?
¿Qué es el masaje deportivo?
El masaje deportivo es una forma de terapia que consiste en la adaptación de los tejidos blandos para beneficiar a la persona que realiza ejercicio con regularidad. El tejido blando es tejido conectivo que no se ha consolidado en el hueso ni en el cartílago; está compuesto por piel, músculos, tendones, ligamentos y fascia (un tipo de tejido conectivo que recubre y envuelve las demás células blandas). El masaje deportivo está diseñado para ayudar a corregir problemas y desequilibrios en las células blandas causados por el ejercicio y las lesiones repetidas y agotadoras. La aplicación del masaje deportivo, antes y después del entrenamiento, puede mejorar el rendimiento, favorecer la recuperación y prevenir lesiones.
El masaje terapéutico se considera uno de los primeros tipos de fisioterapia y se utilizó hace más de 3000 años en China, India y Grecia.Únete a nosotros masajes deportivos sitio web Su uso prominente en Occidente se debe en gran medida al trabajo de Per Henrik Ling (1776-1839), quien desarrolló el tipo de masaje que hoy conocemos como terapia de masaje sueco. Ling desarrolló su propio estilo de masaje y ejercicio para ayudar a esgrimistas y gimnastas, obteniendo reconocimiento internacional en el proceso. Muchas de sus ideas han sentado las bases del masaje deportivo moderno. Hoy en día, existen muchos tipos de masaje disponibles para ayudarnos a mantener nuestra salud y bienestar. La terapia de masaje deportivo está aprobada en Estados Unidos, Canadá y Australia desde hace varios años, mientras que en el Reino Unido, la práctica se popularizó y se utilizó con mayor frecuencia en la década de 1990.
¿Qué es la terapia deportiva?
La terapia deportiva requiere un mayor nivel de formación que incluye un conjunto más amplio de habilidades y conocimientos complementarios. En el Reino Unido existe una disposición general de algunas ubicaciones centrales que son esenciales para el tratamiento deportivo, aunque el enfoque variará entre los proveedores de capacitación: algunos favorecen la terapia de células blandas y otros se inclinan hacia la rehabilitación o la atención de emergencia. Está ampliamente aceptado que el tratamiento deportivo incluye:
Anatomía y fisiología
Masaje deportivo
Valores y profesionalismo
Biomecánica
Manual avanzado de habilidades terapéuticas
Evaluación y terapia de lesiones
Análisis de la marcha
Recuperación de lesiones
Tratamiento de emergencia y atención progresiva de lesiones
Aislamiento para el deporte
Otras áreas que a veces se incluyen son la electroterapia, la resistencia y el acondicionamiento, y/o la nutrición deportiva.
El área general en la que trabaja un terapeuta deportivo es ayudar a personas y grupos a pasar de la capacidad de realizar actividades físicas cotidianas a tareas de alto rendimiento y altamente competentes.